ظرف غذا را كاملا با نان تميز كند و آن نان را بخورد. (1) و قاشق خود را به ظرف غذايى كه چند نفر بايد از آن استفاده كنند، وارد نسازد و غذا را به گونه اى در دهان بگذارد تا بر زمين نريزد.
12 . اگر در موقع غذا مى خواهد سرفه و عطسه بكنيد دستمال جلو دهان خود بگيرد. مبادا ذرّات آب دهان به سفره و صورت ديگران بريزد.
13 . لازم است غذاخوردن در زمان معيّنى باشد نه در زمانهاى گوناگون; زيرا بى نظمى در زمان غذاخوردن يكى از عوامل بيمارى معده محسوب مى شود. از نظر اسلام شبانه روزى دو بار غذا خوردن مناسب است.
(2)
14 . پيامبر (صلى الله عليه وآله وسلم)فرمود:
«اَلاْكل فِى السوق دِناءَةُ».(3)
15 . امام صادق(عليه السلام) فرمود:
«لاَتأكل و أنت تمشى إلاّ ان تَضْطرَّ إلَى ذلك».(4)
16 . از لقمه حرام و غذاى شبهه ناك بايد اجتناب كرد.
17 . شبها غذاى كمتر و سبكتر خورده شود.
18 . ابوحمزه ثمالى مى گويد: امام چهارم(عليه السلام) هنگامى كه غذا را مى خورد مى فرمود:
«اَلحمدُ لله الَّذى اَطعَمَنا و سَقانا و كفانا و اَيَّدَنا و آوانا و اَنْعَمَ عَلينا وَ اَفْضَلَ، الحمدُللهِِ الَّذى يُطْعِمُ و لايُطعَم».(5)
امام صادق(عليه السلام)بعد از طعام مى فرمود:
«اَللّهمّ هَذا مِنْكَ و من محمّد رَسوُلِك، اللهمّ لك الحمد، اَللّهمّ صلّ على محمد و آل محمد».(6)
3 . آداب نوشيدن
1 . در آغاز هر كارى و از جمله نوشيدن آب، نام خدا را از ياد مبريد.
2 . به نوشيدنى خود توجه كنيد كه پاك، تميز و حلال باشد.
